Alla inlägg den 28 december 2010
Dyra gardiner är mer lätthanterliga än billiga. Undrar vad jag kommer att handla nästa gång, om 10 år eller så. Dyra gardiner är inte billiga...
En annan insikt kom till mig igår (eller hur man nu säger). Efter någon vända i trapporna på jobbet var jag aningens yrslig. Några timmars vakentid utan godis var katastrof för min kropp! Undrar om jag ska minska ner på det kraftigt, vilket jag redan hunnit med. Jag for på min extremt efterlängtade massage igår. Det var riktigt skönt, men ibland gjorde det lite för ont för att det skulle vara skönt ont. MIn skada i ryggen är väl inte direkt bra efter en dags springande utan att stretcha... Nåja, efter massagen for jag hem och lade mig i badet. Där åt jag dagens första skumtomte (jo, det blev kanske 4-5 stycken totalt) och JÄKLAR vad hjärnan spratt till! Dagens andra insikt (som inte är ny) - jag är sockerberoende. Punkt. Det bästa då är bara att lägga av med skiten. Punkt. Är det lika lätt som det låter??? Jag tror jag måste läsa lite MåBra. Och få lite inspiration och tips.
Tänkte träna idag. -25 ute, låta bilen stå utan värmare? Nej, jag åker iväg på torsdag, fredag och söndag i veckan. JAG LÄNGTAR!!! Det var länge sedan jag var på spinning, och nu blir det mycket av en varan! En och en halv timme på nyårsafton. Påminn mig om att dricka en sjö så jag har rejäla vattendepåer.
Dagens invägning - 77kg
Puss och god natt
4/11
75,5 kg
Smalast 85,5
Bredast 98
Bak 107,5
31/10 -11
75,5 kg. Har förträngt inmätningen...
17/10-11
75,5 kg.
Dags för en inmätning snart!
Vecka 41 va?
I morse, 11/10, vägde jag in mig på 76,2. Att det inte var mer förvånade mig!
Vecka 37 (var det så länge sedan sist??)
Jag har varit upp på nästan 78 sedan sist, men i dag stannade den på 76,2!!!
Vecka 34
77 kg
Ingen mätning ännu, men jag tycker mig vara lite snärtare i ansiktet! Eller så är det bara önsketänkande...
Vecka 33
77,9 kg
Bredast 103,5
Smalast 91
Bak 109,5
18 juli, en månad sedan sist!
77,5 kg.
Ingen direkt hit att mäta sig när man varierat 2 kg sedan sist...
22 juni
75,3 kg (tryckfelsnisse var framme sist!)
84,5 smalast
100 bredast
106 bak
13 juni
66 kg
85,5 cm smalast
97 cm bredast
106 cm bak
7 Juni
77,4 kg
88 cm smalast
99 cm bredast
110 bak
Var det 31/5 eller 1/6?
Vikt 76kg
Midja 85cm
Höfter 102cm
Baken 107cm
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 |
|||||
6 | 7 | 8 |
9 | 10 |
11 | 12 |
|||
13 | 14 |
15 |
16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 |
21 | 22 | 23 |
24 |
25 |
26 | |||
27 |
28 | 29 |
30 |
31 |
|||||
|