Direktlänk till inlägg 16 januari 2011
Jag kommer att vara hemma i morgon. VAB... Dottern var risig i magen igår, och kräktes en gång men fick springa på toa några vändor. Det roliga i kråksången är att hon åt både lunch och middag som vanligt. Vad är det för fel??? Men 48-timmarsregeln säger att någon av oss ska vara hemma, och sambon har varit borta från jobbet bra länge, så jag tog på mig morgondagen.
Onsdag senast... Driftchefen smygsade att han läser bloggen häromdagen, och jag har väl inte kanske varit helt snäll... Men jag är inte avundsjuk på hans jobb! Nuförst har jag nog fattat vilken press han har på sig. Hela tiden folk som inte riktigt vet vilka problem vi har som undrar varför det tar sådan tid. Måsta stå till svars för allt vi gör och inte gör. Men en härlig morot fick vi i fredags! En ångplugg skulle tinas upp, och var det klart innan lunch skulle det bli pizza. Den var god! Vi beställde lite verktyg som kom i fredags, så nu har jag testat en liten rörtång, och jag gillar den faktiskt! Nu kanske jag till och med lär mig hur de fungerar, jag gör alltid fel första gången... Ungefär som när jag ska öppna skiftnyckeln... Nu har jag nog till och med nästan fattat lite mer av P&IDerna. Hur man läser det där som står på sidan av alla ledningar. Det är ju hur ventiler i typ split-rangeregleringar och annat styrs. Tur att jag hämtade papperna ikväll, så jag kan studera lite i morgon!
I morgon är det invägning för minst två stycken på jobbet. Jag skulle vilja vara där, men nu är det som det är. Jag kanske kör en egen invägning här hemma...
Nu har jag äntligen varit iväg och tränat! Men jag började passet med att skotta gården. Första gången den här vinten! Sedan 40 minuter kalorilöpning (jo, det heter så). En förprogrammerad grej på löpbandet och det gick så här: Pulsen ni ser är någon slags genomsnitt, jag låg rätt högt som max enligt min egen klocka. Jag tror det var upp mot 95% eller kanske lite mer. Kollade inte så noga, för jag skulle gå vidare till 45 minuter core!
Tandborsten saknar mig säger den, så jag ska väl se om jag hittar den...
God natt!
Det sista är det som tar längst tid... En glasskiva och lite elluttag. Kanske har vi listerna innan sommaren är slut! Det blir ett kort inlägg idag, och inga bilder. Ni får hållas till dess att det är helt klart nu och städat! ...
4/11
75,5 kg
Smalast 85,5
Bredast 98
Bak 107,5
31/10 -11
75,5 kg. Har förträngt inmätningen...
17/10-11
75,5 kg.
Dags för en inmätning snart!
Vecka 41 va?
I morse, 11/10, vägde jag in mig på 76,2. Att det inte var mer förvånade mig!
Vecka 37 (var det så länge sedan sist??)
Jag har varit upp på nästan 78 sedan sist, men i dag stannade den på 76,2!!!
Vecka 34
77 kg
Ingen mätning ännu, men jag tycker mig vara lite snärtare i ansiktet! Eller så är det bara önsketänkande...
Vecka 33
77,9 kg
Bredast 103,5
Smalast 91
Bak 109,5
18 juli, en månad sedan sist!
77,5 kg.
Ingen direkt hit att mäta sig när man varierat 2 kg sedan sist...
22 juni
75,3 kg (tryckfelsnisse var framme sist!)
84,5 smalast
100 bredast
106 bak
13 juni
66 kg
85,5 cm smalast
97 cm bredast
106 cm bak
7 Juni
77,4 kg
88 cm smalast
99 cm bredast
110 bak
Var det 31/5 eller 1/6?
Vikt 76kg
Midja 85cm
Höfter 102cm
Baken 107cm
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
||||||||
3 |
4 | 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 |
11 | 12 | 13 |
14 |
15 |
16 | |||
17 |
18 | 19 | 20 | 21 |
22 |
23 | |||
24 |
25 | 26 |
27 |
28 | 29 |
30 |
|||
31 | |||||||||
|